なんにもない

ひとしきり、
アタマの中にある
断片を、しゃべった後、

「なんにもない」
「わたしには、なんにもない」

って、言った瞬間に、

目の前に、あるのは、
可能性。

しかも、無限の。

予測、推測、心配、将来の不安、
忖度、戦略、先回り、先手を打つ、保証、
約束、

そんなものは、
あるように見えているだけ。

今が、変わったら、いっぺんに泡と消える。
とらぬ狸の皮算用。

今に居て、
ゆっくりカラダを感じて、
確実な今を描写していこう。

描写するごとに、
地に足がついてくる、
重心が降りてゆく、
エネルギーが湧いてくる、
はずだよ。




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by masumihug | 2015-04-26 06:00 | 個人セッション

わたしを知って、わたしを生きる。神奈川県藤沢市にて、心理セラピーを行っています。ホームページこちらです。 https://kiku-therapy.jimdo.com/


by masumihug