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あけましておめでとうございます

あけまして、
おめでとうございます。

毎年、何かが変わっていく。

2015年も、明らかに、
その前とじゃ違いました。

そして、それは、わたししか
分からない。
いや、他人が見た方がわかるのかもしれない。

その変化は、もっと前に起こすべきだったのか?
もっと前だったら、もっと良かったのに。と、
思いそうだけれど、
それは、恐らく違う。

必要な時間をかけて、
必要なプロセスがあって、
初めて、起こるから。

この仕組みは、
わかってはいるけれど、
何が、どう、変化していくのかは、
本人は、気づきにくいのですよね。

悩ましい。

だけど、
そして、
そういうふうに、できている。

だから、
分からないことは、そのままに、
目の前に差し出されていることに、
懸命に取り組む。
それしか、ない。

心理セラピストなのだけど、
こんな言い方しか、ないのか!?って
言われてしまいそう。

すいません。
ないです。今のところ。

だけれど、
目の前のことに、
全身全霊で取り組むってこと。

実は、それが、
とても、難しいと、思います。

安心して、目の前の、
一見つまらないことに
取り組む。

自分にくつろいで、
時間は、ただ流れさせておく。
それは、人によっては恐怖。なのだから。

自分に寛ぐこと。
それを、ゲシュタルトは教えてくれた。
「今ここ」に居ることで、
得られること、教えてくれた。

そんなことを、
また今年も、たくさんの人との出会いで
共有していけることが、うれしいです。

今年は、「移動する」、「会いに行く」。
そんな言葉が、浮かんできます。

根拠はないです。
足がかりも。

だけど、今までは、座していて、
誰かが来てくださった。なんと有難い。

今度は、わたしが出かけて行く番。

何処へ?
分からない。

求められる、なんてことがあったら、
そんなことがあったら、なんと幸せなことか。
それは、最上級のラッキー。

わたしが、何処へ行きたいか。
感じてみよう。
そして、身体を運んでみよう。

風を、感じてみよう。

自分の身体を、
パラボラアンテナのように
使ってみよう。

精妙な、電波を、キャッチしたい。

今までより、もっと、もっと、
アンテナの精度を、磨かなくちゃ。

キャッチしたいから。

そして、必要な出会いに、出っくわしたい。

どうか、何処かの誰かさん、
メッセージを込めて、
わたしへ、投げてください。

ありがとうございます。

今年の、すべての起こること、
信頼しています。

ありがとう。


いつも読んでくださり、ありがとうございます。
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ありがとうございます。





by masumihug | 2016-01-01 03:37 | 個人セッション

わたしを知って、わたしを生きる。神奈川県藤沢市にて、心理セラピーを行っています。ホームページこちらです。 https://kiku-therapy.jimdo.com/


by masumihug