先延ばし?

「先延ばし」とは何だろうね?

ご自分を怠け者のように表現したり、
罪悪感を持ったりされておられるが、

それは、一旦は自分にとって図となって
浮上していたことが、脱落して地に落ちたという
だけで、それに対して注意を払う必要があるんだろうか?

「図と地」とは、ゲシュタルト用語で、
人が注意を向ける、あるいは、惹かれる対象が図で、
それ以外の背景が地という意味です。

地は、言ってみれば、この世界にあるもの全てとも言えて、
何かを拾い上げる前、その何かは、元々そこにあったはず。

今、していることが、
今、必要なことで、
今、したいことなんだろうと、思います。

え!?コレが今したいこと?やだ!
ってのが、出てきたら、
それは、格好のワークのテーマだろうね。

探求してみる価値がありそうです。

個人セッションで是非。







いつも読んでくださり、ありがとうございます。
よかったらぽちっと↓ お願いします。
ありがとうございます。




by masumihug | 2016-03-26 16:38 | 個人セッション

わたしを知って、わたしを生きる。神奈川県藤沢市にて、心理セラピーを行っています。ホームページこちらです。 https://kiku-therapy.jimdo.com/


by masumihug